Bolesti hlavy, migréna

Bolesti hlavy sú veľmi nepríjemné a znemožňujú fungovanie v bežnom živote. Bolesť hlavy pozná takmer každý, no niektorí ľudia trpia na bolesti hlavy viac a niektorí menej. Mierne bolesti hlavy sa dajú prekonať aj pomocou prírodných prostriedkov – byliniek, čínskej medicíny, aromaterapie. Silné bolesti hlavy – migrény je už potrebné riešiť bežnými liekmi proti bolesti hlavy.

Bolesti hlavy sa rozlišujú aj podľa miesta, kde hlava bolí. Veľmi často ide o bolesti hlavy vpredu za očami, na čele. Niekto sa však sťažuje na bolesti hlavy vzadu na temene. Bolesti hlavy pochádzajú aj z napätia krčnej chrbtice, zlého držania tela a napätia krčného svalstva.

Najpredávanejšie

80 položiek celkom
TAO HONG SI WU WAN - ÚNIK Z OBRUČÍ (Objem 200 guľôčok/ 33g)
€9,99

Čínska bylinná zmes na bolestivú menštruáciu a meškanie cyklu.

Kód: TCM052
Ginkgo dvojlaločné - tinktúra z púčikov P20
€6,90

Zlepšuje krvný obeh, mozgové funkcie, pamäť, prekrvuje nervy.

Kód: NAD020
Levanduľový balzam Bio Karité Saloos
Tip
€6,90

Výnimočné a všestranné účinky liečivého bio bambuckého masla a levandule.

Kód: SAL008
BIO Aroma roll on na cesty - osviežujúci, Saloos
€4,21

Pomáha prekonať nevoľnosť , bolesti hlavy a únavu na cestách.

Kód: SAL019
Jelša - tinktúra z púčikov P36
€6,90

Používa sa pri bolestiach chrbta, kĺbov a svalov reumatického pôvodu.

Kód: NAD036
Lieska - tinktúra z púčikov P29
€6,90

Lieska obyčajná sa odporúča pri revitalizácii cievnych stien, pri normalizácii hladiny cholesterolu, posilnení sexuálnej potencie a pri stabilizácii krvného tlaku.Je veľmi...

Kód: NAD029
Ľubovník - tinktúra z púčikov P47
€6,90

Tinktúra z ľubovníka je ideálna na žalúdok a pri žalúdočnej nervozite. Odporúča sa pri všetkých nervových chorobách a zápalových procesov v tele.

Kód: NAD047
Lipa - tinktúra z púčikov P28
€6,90

Lipa obyčajná je vhodný prostriedok pri úzkosti a psychickom napätí, či neuralgiách. Prírodné antidepresívum.

Kód: NAD028
Rozmarín - tinktúra z púčikov P39
€6,90

Rozmarín lekársky sa odporúča pri ochrane pečene pred pôsobením toxických látok, ale výborný je pri stimulácii tráviacich štiav a žlče a pri zlom trávení tukov.

Kód: NAD039
Javor poľný - tinktúra z púčikov P17
€6,90

Používa sa na posilnenie nervovej sústavy. Neuralgie, strata pohybu, skleróza, karpálny tunel, epilepsia.

Kód: NAD017
Rimbaba obyčajná - tinktúra z púčikov P65
€6,90

Hlavný význam Rimbaby obyčajnej je pri migrénach a bolestiach, ktorých príčina pochádza z hormonálnej nerovnováhy ženských hormónov.

Kód: NAD065
Ježibaba guľatohľavá - tinktúra z bylín T1
€5,47

Užíva sa  pri svalových atrofiách, periférnych obrnách, zápaloch nervov, poruchách vedenia vzruchov nervovými vláknam - najmä po úrazoch.

Kód: NAD070
Rimbaba - tinktúra z bylín T37
€5,47

Hlavný význam Rimbaby obyčajnej je pri migrénach a bolestiach, ktorých príčina pochádza z hormonálnej nerovnováhy ženských hormónov.

Kód: NAD107
Ľubovník - tinktúra z bylín T40
€5,47

Tinktúra z ľubovníka je ideálna na žalúdok a pri žalúdočnej nervozite. Odporúča sa pri všetkých nervových chorobách a zápalových procesov v tele.

Kód: NAD110
Cedof - tinktúra z bylín T49
€5,47

Tinktúra z byliniek vhodná pri depresiách, úzkosti, smútku.

Kód: NAD119
grapefruit hanus
€5,71

10 ml. Podporuje trávenie a vylučovanie žlče. Pomáhá pri akné, celulitíde...

Kód: HAN004
levandula etericky olej hanus
€4,46

10 ml. Odstraňuje nervové vypätie, stres, nespavosť, migrény. Antiseptický účinok.

Kód: HAN007
mata rolna etericky olej hanus
€3,48

10 ml. Osviežujúca vôňa mäty. Dýchanie, nádcha, bolesti hlavy, kašel, nevoľnosť. 

Kód: HAN009
Hore
Ďalšie produkty

Prírodná medicína však môže byť nápomocná a bolesti hlavy zmierniť. Tiež je dobré zistiť, ktoré faktory sú spúšťačom bolesti hlavy a pokúsiť sa ich eliminovať. Na zmiernenie bolestí hlavy môžete vyskúšať bylinky, éterické oleje, Bachovu terapiu a tiež čínsku medicínu.

Príčiny bolesti hlavy

Spúšťačom bolesti hlavy môžu byť rôzne faktory. U každého je to niečo iné. Často sa stáva, že bolesť hlavy vypukne, keď sa spojí niekoľko faktorov na ktoré ste citlivý. Môže to byť stres s emočným vypätím, k tomu sa pridá dehydratácia, zmena počasia a zrazu cítite ako na vás ide bolesť hlavy.

  • Zmena počasia
  • Intenzívne pachy napr. zo silných parfémov
  • Kontakt s chemikáliami (napr. aj chemické čistiace prostriedky)
  • Hlad a dehydratácia
  • Nadmerná konzumácia alkoholu
  • Nádcha a prechladnutie
  • Stres, emočné vypätie
  • Problémy so zrakom
  • Hormonálna nerovnováha
  • Nedostatok vitamínov a minerálov
  • Únava

Babské rady na bolesť hlavy

Studený obklad často naozaj pomáha pri bolesti hlavy. Niektorí ľudia vyhľadávajú práve chlad na zmiernenie bolesti hlavy. Klasický studený obklad je vreckovka namočená v studenej vode. Môžete využiť aj zamrazené chladiace boxy zabalené v utierke. Pocit chladu zvýrazňuje aj obklad z mäty. Mäta obsahuje mentol s chladiacim účinkom a práve preto je veľmi obľúbenou bylinkou proti bolesti hlavy.

Vlažná sprcha jemne schladí a osvieži organizmus. Môže zmierniť bolesť hlavy spôsobenú únavou, dehydratáciou a dlhým pobytom na slnku.

Vlažný bylinkový a ovocný čaj doplní tekutiny a zmierni dehydratáciu.

Vitamíny na bolesť hlavy a posilnenie nervového systému

Vitamíny B komplex

Vitamín B je dôležitý pre správne fungovanie nervového systému. Znižuje pocity vyčerpania a únavy. Jeho dlhodobý nedostatok môže byť príčinou častej bolesti hlavy. V tom prípade, by ste mali doplniť všetky vitamíny skupiny B ideálne v B komplex prípravku. Veľmi dobre hodnotený je Lipozomálny B komplex vďaka jeho vysokej vstrebateľnosti do organizmu.

Magnézium

Nedostatok horčíka sa prejavuje svalovými kŕčmi, mravenčením v rukách aj nohách, únavou a tiež častými bolesťami hlavy. Ak trpíte na časté migrény, skúste si doplniť do organizmu magnézium. Niektoré vedecké výskumy naznačujú, že práve pravidelné dopĺňanie horčíka pôsobí ako prevencia pred vznikom migrény. Veľmi dobre využiteľný je práve lipozomálny horčík.