Bolesti hlavy, migréna

Bolesti hlavy sú veľmi nepríjemné a znemožňujú fungovanie v bežnom živote. Bolesť hlavy pozná takmer každý, no niektorí ľudia trpia na bolesti hlavy viac a niektorí menej. Mierne bolesti hlavy sa dajú prekonať aj pomocou prírodných prostriedkov – byliniek, čínskej medicíny, aromaterapie. Silné bolesti hlavy – migrény je už potrebné riešiť bežnými liekmi proti bolesti hlavy.

Bolesti hlavy sa rozlišujú aj podľa miesta, kde hlava bolí. Veľmi často ide o bolesti hlavy vpredu za očami, na čele. Niekto sa však sťažuje na bolesti hlavy vzadu na temene. Bolesti hlavy pochádzajú aj z napätia krčnej chrbtice, zlého držania tela a napätia krčného svalstva.

Najpredávanejšie

Éterický olej Mandarinka červená BIO - Primavera
od €8,96
Pôvodne: €8,96
od €7,56
tulsi kapsule planet ayurveda
€20,59
Pôvodne: €20,59
€17,36
matova luka zmes eterickych olejov hanus
€8,68
Pôvodne: €8,68
€7,32
aroma roll on na bolest hlavy farfalla
€11,72
Pôvodne: €11,72
€9,88
aroma roll on na bolesti hlavy primavera
€12,57
Pôvodne: €12,57
€10,60
Éterický olej Šalvia levandulolistá BIO
€12,82
Pôvodne: €12,82
€10,82
79 položiek celkom
Éterický olej Mandarinka červená BIO - Primavera
od €8,96
od €7,56

Slnečný hrejivý tón podčiarknutý ovocnou sviežosťou ocenia nielen deti, ale aj dospelí. Osviežuje myseľ a navodzuje pocit pohody.

Kód: PMV052
tulsi kapsule planet ayurveda
€20,59
€17,36

Prvotriedna ajurvédska bylina na akékoľvek ochorenia dýchacieho traktu, alergie a astmu.

Kód: PA03
matova luka zmes eterickych olejov hanus
€8,68
€7,32

Výrazná mätová vôňa s kvetinovo ovocnými tónmi a balzamickým santalovým základom. Pomáha pri bolesti hlavy. 

Kód: HAN8123
aroma roll on na bolest hlavy farfalla
Novinka
€11,72
€9,88

Osviežujúci a chladivý roll on zachová chladnú hlavu aj počas stresujúcich dní.

Kód: FAR292186
Zdvihnutie vetra - Jiang Ya Pian tinktúra z čínskych bylín YaoMedica
€14,48
€12,21

Tinktúra z čínskych byliniek podľa receptúry tradičnej čínskej medicíny. Vysoký krvný tlak, hypertenzia, bolesti hlavy z nadbytku.

Kód: YM091
Utopenie vetra - Tian Ma Gou Teng Wan tinktúra z čínskych bylín YaoMedica
€14,48
€12,21

Tinktúra z čínskych byliniek podľa receptúry tradičnej čínskej medicíny. Bolesti hlavy, migrény, hypertenzia

Kód: YM088
Modrý horec - Long Dan Xie Gan Tang tinktúra z čínskych bylín YaoMedica
€14,48
€12,21

Tinktúra z čínskych byliniek podľa receptúry tradičnej čínskej medicíny. Zápaly, vysoký krvný tlak, podráždenosť, výbušnosť, prejavy hnevu, glaukóm

Kód: YM078
aroma roll on na bolesti hlavy primavera
€12,57
€10,60

Zážitok z vitalizujúcej vône so 100% čistými prírodnými éterickými olejmi pomáha udržiavať si čistú hlavu a podporuje úľavu od ľahkých bolestí hlavy.

Kód: PMV4002
Blokáda cisára - Xue Fu Zhu Yu Tang tinktúra z čínskych bylín YaoMedica
€14,48
€12,21

Tinktúra z čínskych byliniek podľa receptúry tradičnej čínskej medicíny. Srdce, arytmia, bolesti hlavy, neuralgia, stavy po mozgovej mŕtvici

Kód: YM053
primavera grepfruit bio 5ml
€11,49
€9,69

Euforická osviežujúca vôňa s citrusovo ovocným nádychom. Zlepšuje náladu. 

Kód: PMV769
bio salvia muskatova
TOP PRODUKT
€14,73
€12,45

Bylinná, korenistá vôňa s ovocnými tónmi.  Harmonizuje menštruáciu. Migréna.Nepokoj. Nervové vyčerpanie.

Kód: B0025A
bio litsea cubeba
TOP PRODUKT
€13,19
€11,15

Sladko citrónová vôňa s kvetovými podtónmi. Osviežujúci. Protiinfekčný. Podporuje koncentráciu.

Kód: B0022B
bio pomaranc etericky olej
€4,63
€3,99

Svieža, sladká, ovocná, teplá vôňa.

Kód: SAE2605S
bio cerveny pomaranc etericky olej
€4,84
€4,17

Lahodne svieža, citrusová, sladká, ovocná, teplá.

Kód: SAE2505S
mata prieporna etericky olej hanus
€4,78
€4,04

Mätová vôňa s balzamickým nádychom. Dýchanie, nádcha, prechladnutie. 10 ml. 

Kód: HAN107
prebudenie sipkovej ruzenky
€21,84
€18,42

Tradičná čínska medicína. Tradičná čínska bylinná zmes. 30g v prášku.

Kód: TCH050
Hore
Ďalšie produkty

Prírodná medicína však môže byť nápomocná a bolesti hlavy zmierniť. Tiež je dobré zistiť, ktoré faktory sú spúšťačom bolesti hlavy a pokúsiť sa ich eliminovať. Na zmiernenie bolestí hlavy môžete vyskúšať bylinky, éterické oleje, Bachovu terapiu a tiež čínsku medicínu.

Príčiny bolesti hlavy

Spúšťačom bolesti hlavy môžu byť rôzne faktory. U každého je to niečo iné. Často sa stáva, že bolesť hlavy vypukne, keď sa spojí niekoľko faktorov na ktoré ste citlivý. Môže to byť stres s emočným vypätím, k tomu sa pridá dehydratácia, zmena počasia a zrazu cítite ako na vás ide bolesť hlavy.

  • Zmena počasia
  • Intenzívne pachy napr. zo silných parfémov
  • Kontakt s chemikáliami (napr. aj chemické čistiace prostriedky)
  • Hlad a dehydratácia
  • Nadmerná konzumácia alkoholu
  • Nádcha a prechladnutie
  • Stres, emočné vypätie
  • Problémy so zrakom
  • Hormonálna nerovnováha
  • Nedostatok vitamínov a minerálov
  • Únava

Babské rady na bolesť hlavy

Studený obklad často naozaj pomáha pri bolesti hlavy. Niektorí ľudia vyhľadávajú práve chlad na zmiernenie bolesti hlavy. Klasický studený obklad je vreckovka namočená v studenej vode. Môžete využiť aj zamrazené chladiace boxy zabalené v utierke. Pocit chladu zvýrazňuje aj obklad z mäty. Mäta obsahuje mentol s chladiacim účinkom a práve preto je veľmi obľúbenou bylinkou proti bolesti hlavy.

Vlažná sprcha jemne schladí a osvieži organizmus. Môže zmierniť bolesť hlavy spôsobenú únavou, dehydratáciou a dlhým pobytom na slnku.

Vlažný bylinkový a ovocný čaj doplní tekutiny a zmierni dehydratáciu.

Vitamíny na bolesť hlavy a posilnenie nervového systému

Vitamíny B komplex

Vitamín B je dôležitý pre správne fungovanie nervového systému. Znižuje pocity vyčerpania a únavy. Jeho dlhodobý nedostatok môže byť príčinou častej bolesti hlavy. V tom prípade, by ste mali doplniť všetky vitamíny skupiny B ideálne v B komplex prípravku. Veľmi dobre hodnotený je Lipozomálny B komplex vďaka jeho vysokej vstrebateľnosti do organizmu.

Magnézium

Nedostatok horčíka sa prejavuje svalovými kŕčmi, mravenčením v rukách aj nohách, únavou a tiež častými bolesťami hlavy. Ak trpíte na časté migrény, skúste si doplniť do organizmu magnézium. Niektoré vedecké výskumy naznačujú, že práve pravidelné dopĺňanie horčíka pôsobí ako prevencia pred vznikom migrény. Veľmi dobre využiteľný je práve lipozomálny horčík.